意志の力は、意外に当てにならない :社会保険労務士 内布誠 [マイベストプロ宮崎]

意志と自制心に頼ってもめったに良い結果を生まない。例えば、ダイエットで減量する人の95％はまた太る。しかも、かなりの割合で元の体重より上回る結果に関連キーワードはありません